Ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του University of East London, η επαγγελματική μου ταυτότητα θεμελιώνεται στην ολιστική προσέγγιση του ανθρώπου. Εργάζομαι ιδιωτικά, εστιάζοντας στην παροχή ενός ασφαλούς, εμπιστευτικού χώρου, όπου μπορεί να λάβει χώρα βαθιά ψυχική και συναισθηματική διερεύνηση.

Η φιλοσοφία μου πηγάζει από την πεποίθηση ότι οι ψυχικές, συναισθηματικές και σωματικές προκλήσεις έχουν βαθύτερες ρίζες. Δεν τις αντιμετωπίζω ως απλές δυσλειτουργίες, αλλά ως αγγελιοφόρους που μας καλούν να στρέψουμε την προσοχή μας προς τα μέσα. Στο κέντρο της δουλειάς μου βρίσκεται η κατανόηση της αδιάσπαστης, ψυχοσωματικής σχέσης μεταξύ νου, ψυχής και σώματος. Αυτή η ολιστική οπτική επιτρέπει την εστίαση όχι μόνο στο σύμπτωμα, αλλά στην πηγή της δυσκολίας, αναγνωρίζοντας τη διασύνδεση των διανοητικών, συναισθηματικών, συμπεριφορικών και πνευματικών πτυχών σας.

Για να το πετύχω αυτό, το θεραπευτικό μου μοντέλο είναι Συνθετικό. Αντλώ επιλεκτικά εργαλεία και οπτικές από τη ψυχοδυναμική, την ανθρωπιστική, τη γνωσιακή-συμπεριφορική και τη συστημική θεραπεία. Αυτό μου επιτρέπει να μην περιορίζομαι σε μία μόνο μεθοδολογία, αλλά να δημιουργούμε από κοινού μια θεραπευτική διαδρομή που είναι ευέλικτη, δυναμική και απόλυτα εναρμονισμένη με την προσωπικότητά σας, τους στόχους και τον μοναδικό ρυθμό σας.

Απώτερος σκοπός μας είναι η βελτίωση της ποιότητας της ζωής σας και η καλλιέργεια της ψυχικής σας ανθεκτικότητας. Μέσα από την πορεία μας, θα αναπτύξετε όχι μόνο στρατηγικές αντιμετώπισης, αλλά και μια βαθύτερη αυτογνωσία που οδηγεί στην αυθεντικότητα και την ανακάλυψη του προσωπικού σας νοήματος. Στόχος είναι η ενδυνάμωσή σας, ώστε να αναλάβετε ενεργό ρόλο στη ζωή σας και να επιφέρετε ουσιαστικές αλλαγές, ζώντας μια πιο συνειδητή και πλήρη ζωή.