Ναρκίσσων 15, Νέο Ηράκλειο

Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι μια θεραπευτική διαδικασία που λαμβάνει χώρα σε ατομικό επίπεδο, μεταξύ ενός θεραπευόμενου και ενός ψυχολόγου. Στόχος της είναι η αντιμετώπιση και η βελτίωση μίας πληθώρας ψυχολογικών προβλημάτων και δυσκολιών που μπορεί να βιώνει ένα άτομο.

Πώς λειτουργεί:

Κατά τη διάρκεια της ατομικής ψυχοθεραπείας, ο θεραπευόμενος έχει την ευκαιρία να μοιραστεί με τον ψυχολόγο σκέψεις, συναισθήματα και βιώματα που τον απασχολούν. Μέσα από μια ασφαλή και εμπιστευτική σχέση, ο θεραπευτής βοηθά τον θεραπευόμενο να:

Σε ποιους απευθύνεται:

Η ατομική ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε οποιοδήποτε άτομο που νιώθει την ανάγκη να:

Είδη ψυχοθεραπείας:

Υπάρχουν διάφορα είδη ψυχοθεραπείας, όπως:

Ο ψυχολόγος, λαμβάνοντας υπόψη τις ατομικές ανάγκες και ιδιαιτερότητες του θεραπευόμενου, επιλέγει την κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση.

Πλεονεκτήματα:

Η ατομική ψυχοθεραπεία έχει πολλά πλεονεκτήματα, όπως:

Εάν νιώθετε ότι η ψυχική σας υγεία επηρεάζεται αρνητικά, η ατομική ψυχοθεραπεία μπορεί να αποτελέσει μια πολύτιμη βοήθεια. Μην διστάσετε να απευθυνθείτε σε έναν ψυχολόγο για να λάβετε την υποστήριξη που χρειάζεστε.